• allatra.org
  • allatra.tv
  • Анастасия Новых
  • Книги А.Новых
  • ГПС АЛЛАТРА
  • АЛЛАТРА НАУКА
  • geocenter.info
  • АЛЛАТРА Вести
  • АЛЛАТРА Радио
  • Краудфандинг
  • Библиотека
  • Добро в Действии!
  •         
    • Другие порталы МОД "АЛЛАТРА"
    • Проекты АЛЛАТРА
    • IT-ПЛАНЕТА
    • По книгам А.Новых
    • АллатРа-Притчи
  •  Порталы МОД "АЛЛАТРА"   
    • Порталы МОД "АЛЛАТРА"
    • allatra.org
    • allatra.tv
    • Анастасия Новых
    • Книги А.Новых
    • ГПС АЛЛАТРА
    • АЛЛАТРА НАУКА
    • geocenter.info
    • АЛЛАТРА Вести
    • АЛЛАТРА Радио
    • Краудфандинг
    • Библиотека
    • Добро в Действии!
    • Проекты АЛЛАТРА
    • IT-ПЛАНЕТА
    • По книгам А.Новых
    • АллатРа-Притчи
АллатРа - Библиотека
  • Главная
  • Книги
  • Темы
  • Читатели
  • Помощь
  •   Регистрация
  •   Войти
  • Главная
  • Темы
  • Человек
  • Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Блюменталь Бретт
Человек

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю - от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам - вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.
Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.

http://flibusta.is/b/449103

Теги: Психология саморазвитие Привычка изменить себя 0



Эти книги тоже могут вас заинтересовать

Здравствуйте, дети!
Здравствуйте, дети!
Амонашвили Шалва Александрович
Амон-Ра
Амон-Ра
Амонашвили Шалва Александрович
Биологическая радиосвязь
Биологическая радиосвязь
Кажинский Бернард
Магические слова
Магические слова
Бессер-Зигмунд К.
Магия мозга и лабиринты жизни
Магия мозга и лабиринты жизни
Бехтерева Наталья
Здоровый и больной мозг человека
Здоровый и больной мозг человека
Бехтерева Наталья
Властелин мира
Властелин мира
Беляев Александр
 Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться
Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться
Святитель Феофан Затворник
Время в нас и время вне нас
Время в нас и время вне нас
Моисеева Н.И.
Три чашки чая
Три чашки чая
Мортенсон Грег
Алтайский горизонт
Алтайский горизонт
Андрей Анк
Моя жизнь
Моя жизнь
Ганди Махатма
Автобиография Йога
Автобиография Йога
Парамаханса Йогананда
Его величество Человек
Его величество Человек
Файзи Рахмат
Военный лётчик
Военный лётчик
Сент-Экзюпери Антуан
Садхана: путь к Богу
Садхана: путь к Богу
Энтони де Мелло
«НЕСВЯТЫЕ СВЯТЫЕ» И ДРУГИЕ РАССКАЗЫ
«НЕСВЯТЫЕ СВЯТЫЕ» И ДРУГИЕ РАССКАЗЫ
Архимандрит Тихон (Шевкунов)
Опыт дурака, или путь к прозрению.
Опыт дурака, или путь к прозрению.
Мирзакарим Норбеков
ОРУЖИЕ ГЕНОЦИДА:  самоубийство людей и его механизмы
ОРУЖИЕ ГЕНОЦИДА: самоубийство людей и его механизмы
Прогнозно-аналитический центр Академии Управления
Всадник над облаками
Всадник над облаками
Сергей Михайлов
Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка
Линдеман Х
Аутогенная тренировка для вас
Аутогенная тренировка для вас
Петров Н. Н.
Карнеги Дейл. Все книги
Карнеги Дейл. Все книги
Карнеги Дейл
Конец твоего мира. Откровенный разговор о природе просветления
Конец твоего мира. Откровенный разговор о природе просветления
Адьяшанти
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо Диспенза
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Блюменталь Бретт
ДАРВИНИЗМ. Критическое исследование
ДАРВИНИЗМ. Критическое исследование
Данилевский Николай Яковлевич
Доказательство Рая
Доказательство Рая
Эбен Александер
Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
Анохин А. К.
Фараби. Эпоха и учение
Фараби. Эпоха и учение
Хайруллаев Музаффар М.
Основы гуманной педагогики. В 20 книгах
Основы гуманной педагогики. В 20 книгах
Амонашвили Шалва Александрович
Смысл творчества (Опыт оправдания человека)
Смысл творчества (Опыт оправдания человека)
Бердяев Николай Александрович
Осознанность
Осознанность
Ошо

Станьте первым!




НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Обсуждают

  • Собрание сочинений в 8 томах 3

  • Осознанность 1

  • 10 книг Симеона Афонского 5

  • Откровенные рассказы странника духовному своему отцу 3

  • Аутогенная тренировка 2

  • Анна и мистер Бог 2

  • Здоровье и болезнь – благо для духа, души и тела 4

  • Мирный воин. Трилогия 6

  • ТВОРЧЕСТВО СУФИ АЛЛАЯРА И ЕГО ТРАДИЦИИ В ТАТАРСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 1

  • Персеваль, или Повесть о Граале 5

Теги

саморазвитие История Философия Духовное развитие Религия человек Фантастика Бог духовные учения Психология Древние Цивилизации Душа Любовь Словарь духовный рост Общество Вера Жизнь Христианство Физика работа над собой Поэзия Духовный опыт Мифология наука Мудрость Медитация Исследования Древний Египет Мозг Ислам Индия Веды роман Суфизм путь духовный путь священные писания Мысли Сказки древние славяне Личность Притчи Путь воина русский язык Геометрия Сэнсэй Вселенная Учитель Война
все теги

Цитаты из книг

Человек есть мыслящее существо. Его основная сила действия заключена в его мыслях.


из книги "Сэнсэй"


Сила слова возрождает силу мысли, а сила мысли порождает действие.


из книги "Сэнсэй"


Страх, порождённый воображением, видит опасность даже там, где её вовсе нет.


из книги "Сэнсэй"


Фантастика — это всего лишь нереализованная реальность


из книги "Сэнсэй"


Жизнь непредсказуема, и в ней всякое может произойти, даже самое невероятное, то, что и представить себе не можешь.


из книги "Сэнсэй"


Познать всё невозможно, но стремиться к этому надо.


из книги "Сэнсэй"


Возможности человека ограничиваются его фантазией.


из книги "Сэнсэй"


Не бывает случайностей. Случай — это всего лишь закономерное следствие наших неконтролируемых мыслей.


из книги "Сэнсэй"


Нужно постоянно работать над собой, ибо дорога каждая минута жизни, которую нужно использовать как дар Божий для совершенствования своей души.


из книги "Сэнсэй"


Жизнь коротка, и надо успеть духовную сущность в сердце воспеть.


из книги "Сэнсэй"


В жизни гораздо важнее качество прожитых мгновений, чем бессмысленные годы существования.


из книги "Сэнсэй"


Всё великое до смешного простое, но даётся оно нелёгким трудом.


из книги "Сэнсэй"


Молодое тело — это вовсе не показатель возраста души.


из книги "Сэнсэй"


Любой удар, нанесённый вами в гневе, в конечном счёте возвращается к вам самим.


из книги "Сэнсэй"


Камень, упавший в песок - шелест песчинок.
Волны прибой - шелест песчинок.
Твой стремительный бег,
Стопа в песок - шелест песчинок.
Жизнь - это всего лишь шаг,
А годы в ней - шелест песчинок.


Ригден Джаппо


Глупцу воздастся за понимание, а умному глупо не понять


из книги "Сэнсэй"


Главное — иметь большое желание, а возможности приложатся.


из книги "Сэнсэй"


Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах.


из книги "Сэнсэй"


На каждого Виджая найдётся Раджа.


из книги "Сэнсэй"


Самый ценный путь — это познание Бога через разум, когда истинное знание, преодолевая животное начало, открывает врата подсознания с помощью ключа Любви


из книги "Сэнсэй"


Кто творит с благими мыслями благое деяние, тому нет нужды печалиться об упущенном, ибо он приобретает гораздо большую силу для познания своей души, нежели пребывая в бездействии.


из книги "Сэнсэй"


Истинная, настоящая вера зарождается в знаниях. А знания приходят через слово, через убеждение своего разума в истинности происходящего явления


из книги "Сэнсэй"


Нельзя другим желать зла даже в мыслях. Ибо силой мысли ты плетёшь ловушку для самого себя, для своего тела и разума. И чем чаще ты думаешь об этом, тем крепче становятся её сети, тем туже петля.


из книги "Сэнсэй"


Стань другом врагу своему и прости деяния его, ибо и ты несовершенен.


из книги "Сэнсэй"


При здоровых мыслях — здоровый дух, а при здоровом духе — здоровое тело.


из книги "Сэнсэй"


Любое действие порождает, прежде всего, наша сформированная мысль.


из книги "Сэнсэй"


Нужно уважать стремление к познанию другого человека, а не воспринимать его штыками своего эгоцентризма


из книги "Сэнсэй"


Книга АЛЛАТРА

  • Главная
  • Книги
  • Темы
  • Читатели
  • Обратная связь

© 2014 - 2023 Международное общественное движение АЛЛАТРА