Книги с меткой каратэ... Смотреть все теги
В книге рассмотрены и проиллюстрированы все разделы базовой техники Сёто-кан — одного из основных стилей восточного боевого искусства — каратэ-до. Изложены также рекомендации по тренировке дыхания, медитации, специальной подготовке. В издание включен терминологический словарь. Сёто-кан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом — наповал) является…